Bien-être

Difficile d’avoir un avis tranché sur la dangerosité des substances chimiques qui se retrouvent dans les produits de beauté les plus courants. Producteurs, scientifiques, politiciens et écologistes convaincus avancent arguments…

Planning de la journée, tâches ménagères, enfants ou encore réseaux sociaux figurent parmi la liste toujours plus longue des activités quotidiennes qui nous empêchent de nous écouter. Avec Cyriane El…

Les vacances demeurent l’occasion parfaite de ralentir, de se délester des habitudes contraignantes qui saturent notre esprit et de recharger nos batteries. à la rentrée, on tente de préserver au…

Savoir gérer son temps permet de faire l’ensemble de ses tâches quotidiennes tout en préservant des plages horaires suffisantes pour se détendre, sortir ou pratiquer ses loisirs. Quoi de mieux…

Difficulté de concentration, ralentissement du système digestif, mauvaise gestion du stress, impossibilité de se détendre ou encore fatigue chronique, figurent parmi les désagréments que peut entraîner une mauvaise respiration.  Avec…

Comment choisir ses produits? Quels gestes adopter? Comment sensibiliser son entourage aux questions environnementales? Autant d’interrogations relatives à la capacité d’agir à notre échelle en faveur de l’environnement et de…

Chips, confiseries, soupes en sachet, produits laitiers sucrés, céréales du petit déjeuner mais aussi boissons énergétiques et plats préparés, sont autant d’aliments ultra-transformés qui, de nos jours, occupent une place…

Parce qu’il n’est pas toujours nécessaire de révolutionner catégoriquement sa vie pour être plus en phase avec son quotidien et son entourage, nous avons réunis quelques résolutions faciles à adopter…

On le sait intuitivement, la musique nous fait du bien. Elle nous transporte, nous éveille, nous met de bonne humeur ou nous apaise. Il y a des siècles, elle était…

Selon les expériences effectuées dans le domaine des neurosciences, il a été prouvé que le bébé a le «sens des nombres», qu’il sait très tôt les combiner en additions et…