L’équilibre durable commence toujours par l’alimentation, car c’est elle qui influence en profondeur le fonctionnement du corps. La nutritionniste clinicienne Imene Kabani rappelle ainsi les bases essentielles d’une transformation cohérente.…

Dr Cyrine Marmech. Dermatologue Vénérologue.95, Bd Anwal et angle rue Tabit Bnou Qorra. Résidence Ismailiya, Casablanca. 05 21 19 57 05 | 06 52 39 98 42 Cellulite, graisse localisée…

Souvent confondu avec une simple prise de poids, le lipœdème est une maladie chronique féminine, douloureuse et résistante aux régimes comme au sport. Le Dr Fahd Benslimane, chirurgien plasticien et…

Les technologies corporelles séduisent par leurs promesses visibles. Pourtant, leur efficacité dépend d’un protocole cohérent et d’un encadrement professionnel. La kinésithérapeute Jihane Najib explique comment les intégrer intelligemment dans un…

Technologies corporelles de nouvelle génération, soins ciblés,… L’amincissement ne relève plus de la privation, mais d’une meilleure compréhension du fonctionnement du corps.   Prendre soin de sa silhouette commence par…

La puberté marque le passage progressif de l’enfance à l’âge adulte, avec des changements physiques, hormonaux et émotionnels. Abdelhak Zakir, pédiatre, explique les repères essentiels, les signes à surveiller et…

À l’adolescence, les transformations du corps s’accompagnent de bouleversements psychiques et émotionnels. Entre construction de soi, regard des autres et pression sociale, cette période peut fragiliser. Bahia El Ouazzani, pédopsychiatre,…

Après une naissance, le bouleversement ne se limite pas au corps. Il touche aussi l’identité, les émotions et les repères. Salma Ouazzani Taybi, psychologue, éclaire ce vécu intérieur et les…

Le post-partum est une période de récupération progressive, marquée par des changements physiques, hormonaux et émotionnels. Hicham Ben Abbès Taarji, gynécologue obstétricien, décrypte ce qui est normal, les signes à…

La ménopause est une étape naturelle, mais elle s’accompagne de transformations hormonales aux effets variables selon les femmes. Pr Omar Sefrioui, gynécologue obstétricien, éclaire les signes à reconnaître, les risques…