Être un bon élève ne protège pas forcément du stress. À l’approche du bac, certains adolescents très performants vivent une pression énorme. Peur de décevoir, perfectionnisme, fatigue mentale, pression…
La 29e édition du Festival de Fès des Musiques Sacrées du Monde accueillera de nouveau Sami Yusuf pour deux soirées exceptionnelles les 6 et 7 juin 2026 à Bab Makina. Figure incontournable du festival, l’artiste…
À quelques semaines du bac, beaucoup d’élèves changent complètement leur rythme de sommeil. Certains révisent jusqu’au milieu de la nuit, pensant être plus efficaces. Le calme du soir aide…