Une relation durable et épanouie exige des sacrifices de temps à autre pour traverser les tempêtes. L'ocytocine, connue aussi sous le nom d'hormone du bien-être et de l'attachement, est produite…
Hichamfévrier 10, 2023
PARENTS
L’amour est un sentiment qui évolue avec le temps et qui peut se transformer en une relation très forte et durable. Découvrez comment l’amour peut évoluer à travers les différentes…
Hichamfévrier 10, 2023
Que conseillez-vous à un homme ou une femme qui vous consulte à propos de son couple ? Entreprendre une thérapie de couple, c’est naturellement la meilleure option. Un couple, c’est…
Hichamfévrier 10, 2023
Le cerveau se repose avec quelque chose qui nous fait plaisir ou qui nous fait du bien. Cela est différent d’un individu à un autre. Cela peut être du bricolage,…
Hichamjanvier 27, 2023
Dr Salma JamaiMédecine Générale - Urgences Médicales - Nutrition - Psycho-Nutrition - Yoga Qu’est-ce qui, selon vous, est le principal facteur de risque pour la santé mentale des femmes?…
Hichamjanvier 27, 2023
Découvrez comment les exercices de respiration, d'étirement, de tonification, de cardio et de yoga prénatal peuvent vous aider à mieux gérer la douleur et à faciliter un accouchement plus rapide…
Hichamjanvier 27, 2023
L’arrivée d’un bébé est un événement important dans la vie d’une famille. Pour accueillir sereinement son enfant, il est important de préparer son accouchement. Quelles sont les étapes à suivre…
Hichamjanvier 27, 2023
La santé mentale est une histoire de famille, non parce que héritage, plus parce que fil conducteur d’une étoile à l’autre du noyau parents-enfants. Notre santé mentale est ce qui…
Hichamjanvier 27, 2023
Les troubles anxieux touchent un grand nombre d’individus de tout âge. Certaines personnes se tournent vers les antidépresseurs, et d’autres préfèrent les médecines plus douces, comme la méditation de pleine conscience…
Hichamjanvier 27, 2023
