Vacances en bord de mer, journée piscine ou encore activités sportives en extérieur, à l’heure où la caresse du soleil se transforme rapidement en morsure, la prudence est de mise. Visage, lèvres, cheveux, ongles, chaque partie du corps nécessite une attention particulière afin de vivre pleinement une belle période estivale.
Si les rayons du soleil nous procurent une sensation de bien-être instantanément, il n’en demeure pas moins contre-indiqué de s’exposer outre mesure durant l’été. L’exposition à des fortes chaleurs a un impact sur notre corps et les risques sur notre santé sont nombreux. Il est dès lors important de se protéger, même quand l’exposition est de courte durée. Responsables de douloureux coups de soleils, les fameux UV émis endommagent la couche superficielle de la peau, provoquant brûlures, veillissement prématurés et cancers. Outre la protection avec un écran, il est à noter que l’hydratation de la peau est une composante essentielle autant pour le confort que pour prolonger le bronzage. En plus de l’hydratation quotidienne habituelle, on opte volontiers pour l’application d’un après soleil apaisant et protecteur.
Une application minutieuse
Indispensable de tout rituel beauté, l’application d’une protection solaire sur le visage nous assure un teint lumineux et uniforme été comme hiver. Efficace contre le vieillissement cutané, elle permet également de prévenir l’apparition des tâches brunes qualifiées parfois de taches de vieillesse mais aussi de lentigo solaire. A noter que plus une tache brune est exposée au soleil, plus elle va prendre en intensité. Si le visage doit faire l’objet d’attention, nous avons encore trop souvent tendance à négliger pourtant quelques zones pourtant particulièrement sensibles comme les sourcils, les cils, les lèvres ou encore les pieds. Ainsi, les lèvres peuvent être meurtries par le soleil et prendre une couleur brunâtre peu esthétique. Pour les protéger efficacement, on opte pour un écran stick que l’on appliquera comme un rouge à lèvres habituel. Les paupières, de même que le contour des yeux sont aussi le plus souvent absentes de la routine de protection solaire. Zones particulièrement sensibles, elles nécessitent des écrans spécialement adaptés. En période estivale, les cheveux ont eux aussi besoin d’une attention particulière. Après une baignade surtout dans une piscine (chlore), il est impératif de bien se rincer les cheveux. Régulièrement, il est conseillé d’opter pour un réhydration intense notamment en optant pour des bains d’huile végétale (amande douce, ricin, jojoba) avant le lavage.
Une pause nécessaire
Si l’on est adepte des procédures dermatologiques pour avoir une belle peau, il est important de se rappeler qu’en été, il convient d’être plus sélectif. Ainsi, on bannit le peeling profond ou moyen du visage. Cette technique peut en effet entrainer des inflammations et par la même provoquer des pigmentations secondaires lors des expositions au soleil. Par contre, les soins à la toxine botulique ou l’acide hyaluronique, les procédures de comblement, le PRP ou encore la mésothérapie faciale ne comportent quant à eux aucunes contre-indications.
Vigilance de A à Z
Souffrant particulière en été, nos pieds demandent également une hydratation accrue et une protection efficace jusqu’au bout des orteils. Quant aux ongles, au vu des déplacements fréquents à la piscine, il est impératif de demeurer vigilant quant à leur hydratation et leur protection afin notamment d’éviter les mycoses. Qu’il s’agisse des mains ou des pieds, il est indiqué d’utiliser des vernis additionnés de soin ou d’opter pour un vernis semi permanent ou un gel fin pour plus de résistance.
Le saviez-vous ?
Attraper 5 coups de soleil avec cloques avant l’âge de 20 ans augmente le risque de mélanome de 80 %
L’ange gardien des peaux sensibles
Depuis de nombreuses années, la gamme Anthelios chez Laroche Posay est l’alliée des peaux sensibles en quête d’une protection efficace au fil des saisons. Offrant une très haute protection solaire visage à large spectre contre les UVA/UVB tout en protégeant des dommages induits par la pollution et le stress oxydatif, la gamme Anthelios a l’avantage d’être très résistante à l’eau. Inscrite dans une démarche active de prévention, Laroche Posay a développé un patch anti-coup de soleil. Baptisé My UV Patch, il s’agit du premier patch connecté, à coller sur la peau pour protéger son capital solaire. Elle a également développé MY SKIN TRACK UV, un capteur portable associé à une application mobile pour mesurer votre exposition aux UV, à la pollution, au pollen et à l’humidité.
