Fatigue, coups de barre, manque de concentration… Et si tout partait de notre alimentation ? Kenza Kettani, nutritionniste, décrypte le rôle clé de la glycémie et partage les bons réflexes…
Hichamavril 25, 2026
Dr Cyrine Marmech. Dermatologue Vénérologue.95, Bd Anwal et angle rue Tabit Bnou Qorra. Résidence Ismailiya, Casablanca. 05 21 19 57 05 | 06 52 39 98 42 Cellulite, graisse localisée…
Hichamavril 25, 2026
Souvent confondu avec une simple prise de poids, le lipœdème est une maladie chronique féminine, douloureuse et résistante aux régimes comme au sport. Le Dr Fahd Benslimane, chirurgien plasticien et…
Hichamavril 25, 2026
Les technologies corporelles séduisent par leurs promesses visibles. Pourtant, leur efficacité dépend d’un protocole cohérent et d’un encadrement professionnel. La kinésithérapeute Jihane Najib explique comment les intégrer intelligemment dans un…
Hichamavril 25, 2026
La marque automobile premium XPENG fait son entrée au Maroc avec l’ouverture de son premier showroom à Casablanca. Elle y introduit deux SUV électriques, les G6 et G9, intégrant des…
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Chez les filles de 6 à 15 ans, la beauté arrive de plus en plus tôt. Pourtant, la peau, les cheveux et l’image de soi ont besoin de temps. Repères…
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Technologies corporelles de nouvelle génération, soins ciblés,… L’amincissement ne relève plus de la privation, mais d’une meilleure compréhension du fonctionnement du corps. Prendre soin de sa silhouette commence par…
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Pris dans le rythme des exigences professionnelles, familiales et sociales, nous finissons souvent par porter plus que notre part, jusqu’à l’épuisement silencieux. Damia El Hamouli nous invite à déposer cette…
Hichamavril 25, 2026
Dans notre quotidien souvent surchargé, nous entravons souvent notre respiration, et tout l’organisme peut en être impacté. Retrouver une respiration complète devient essentiel. Pour cette chronique mensuelle, premier rendez-vous d’une…
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