lutôt que de céder à la fatigue et aux petits maux de la rentrée, pourquoi ne pas profiter de ces deux premières semaines de septembre pour offrir à votre organisme…

Après les excès souvent associés aux vacances d’été, il est important de reprendre des habitudes alimentaires équilibrées dès la rentrée. Les repas doivent redevenir réguliers et complets, incluant une variété…

Le baccalauréat est une étape cruciale pour les élèves, marquant la fin de leur parcours scolaire et le début d’une nouvelle aventure. En tant que parent, il est essentiel de…

Le départ des enfants marque une transition importante dans la vie des parents, souvent ressentie comme une perte. Cependant, cette période, connue sous le nom de syndrome du nid vide,…

La période post-rentrée est souvent entourée de nombreuses idées reçues qui peuvent influencer votre façon de gérer cette transition. Démêlons le vrai du faux pour vous aider à aborder cette…

Le suivi et l'ajustement de vos objectifs sont essentiels pour rester aligné avec vos priorités tout au long de l'année. Adaptez-vous aux changements avec souplesse, réorganisez vos priorités, gérez votre…

La rentrée a introduit un nouveau rythme, tant au niveau professionnel que familial. S'adapter à ces changements peut être complexe, mais avec les bonnes stratégies, il est possible de trouver…