Alors que nous entrons en 2024, d’innombrables individus dans le monde entier ont pris de nouvelles résolutions pour l’année. Pourtant, une statistique alarmante révèle qu’en février, environ 80 % de ces résolutions sont abandonnées. Parmi les nombreuses raisons, un facteur souvent négligé mais crucial est l’hydratation.
Une hydratation adéquate ne consiste pas seulement à étancher la soif ; c’est un pilier de la santé. Des études montrent que rester bien hydraté aide à la perte de poids en améliorant la satiété, stimule le métabolisme et aide à réduire la rétention d’eau. Bien plus que d’aider à la gestion du poids, une hydratation adéquate est essentielle pour maintenir les niveaux d’énergie, améliorer les performances physiques et aiguiser les fonctions cognitives.
Prenons l’exemple de Samira de Casablanca. Sa résolution de faire plus d’exercice a été entravée par un manque d’énergie, un problème courant que beaucoup rencontrent. « Je me sentais toujours trop fatiguée pour aller à la salle de sport, ce qui entraînait un cycle de culpabilité », partage-t-elle. Ce scénario n’est pas rare, et la qualité de l’eau que nous buvons joue un rôle important.
Selon l’Organisation mondiale de la santé, l’eau contaminée et l’assainissement insuffisant sont liés à la transmission de maladies telles que le choléra, la diarrhée, la dysenterie, l’hépatite A, la typhoïde et la polio. Des services d’eau et d’assainissement absents, insuffisants ou mal gérés exposent les individus à des risques sanitaires évitables. Ainsi, une eau propre et sûre n’est pas seulement un luxe, mais une nécessité.
Dans le domaine de la purification de l’eau, des technologies comme le purificateur et ioniseur d’eau HomePure Viva ont émergé. Cet appareil dispose d’un système de filtration à plusieurs étages et d’une technologie intelligente pour réduire les bactéries et les virus dans l’eau. Il comprend également un ioniseur d’eau à neuf plaques avec des électrodes en titane revêtues de platine, ajustant le pH de l’eau pour divers bienfaits pour la santé. Ces avantages vont de la stimulation du système immunitaire à l’amélioration de la fonction mentale et au meilleur goût.
L’eau alcaline, avec son niveau de pH plus élevé, est connue pour ses avantages potentiels pour la santé, notamment la protection des cellules contre les dommages oxydatifs et l’aide à la détoxification. L’eau ionisée, riche en ions hydroxyde chargés négativement, est censée améliorer l’absorption, améliorant ainsi l’hydratation et la santé gastro-intestinale.
Samira a remarqué un changement significatif après avoir utilisé un tel système de filtration d’eau. « Mon niveau d’énergie s’est amélioré, et j’ai enfin trouvé la motivation pour retourner à la salle de sport », dit-elle.
La qualité de l’eau est vitale, selon Paul McHenry, directeur marketing de QNET, entreprise influente de style de vie et de bien-être basée sur la vente directe, qui propose la marque de produits HomePure, axée sur les appareils de soins à domicile. Il déclare : « L’eau est bien plus qu’une nécessité de base ; c’est le fondement de notre santé et de notre bien-être. Dans le monde d’aujourd’hui, où la qualité de l’eau peut être compromise, il est essentiel de s’assurer que ce que nous consommons est non seulement sûr, mais bénéfique pour notre corps. Notre objectif chez QNET est de fournir une solution qui non seulement purifie l’eau, mais améliore également ses propriétés santé, soutenant les individus dans leur parcours vers une meilleure santé et l’accomplissement de leurs objectifs personnels. »
Alors que nous naviguons dans nos résolutions, comprendre le rôle de l’hydratation dans notre vie quotidienne est essentiel. S’assurer un accès à une eau propre et de qualité pourrait être l’étape nécessaire pour maintenir ces engagements du Nouvel An.
