À l’approche du bac, beaucoup de parents vivent eux aussi une période de forte tension. Et les adolescents ressentent souvent ce stress sans qu’on s’en rende compte.
Inquiétude permanente, discussions autour des résultats, peur pour l’avenir… Certains parents finissent par transmettre leur anxiété à toute la maison.
Les spécialistes rappellent pourtant que les adolescents observent énormément les réactions de leurs parents pendant cette période.
Un parent trop stressé peut involontairement renforcer la peur de l’échec chez son enfant.
À l’inverse, une attitude calme et rassurante aide souvent les adolescents à mieux gérer la pression des examens.
Le bac reste une étape importante, mais il ne doit pas devenir une source de tension permanente au sein de la famille.
L’avis des spécialistes
Les professionnels de l’adolescence expliquent que les jeunes gèrent généralement mieux le stress lorsqu’ils sentent leurs parents confiants et apaisés.
Et vous, arrivez-vous à gérer votre propre stress de parent pendant cette période ?
