Élégamment disposées sur un chandelier sculptural ou dans un photophore original, les bougies apportent à nos intérieurs cette douce chaleur réconfortante que l’on apprécie tant en hiver. En voici une…
L’hiver est bien installé et pour se réchauffer, voici trois recettes rustiques et gourmandes. Citrouille, pâtissons et pommes, des aliments santé qui réjouissent les papilles. Par Nadia Bouanani · Photos…
Depuis des siècles, on vient de tout le Maroc, et même d’au-delà des frontières du Royaume, pour profiter des bienfaits des eaux de Moulay Yacoub. La mode de la thalassothérapie…
Il y a les bonnes résolutions et.. il y a la vraie vie et ses contraintes! Pas toujours évident, en effet, de se surveiller et de manger sainement durant les…
Vous êtes sportif, bravo. Vous vous êtes remis au sport en ce début d’année, deux fois bravo. Voici quelques conseils nutrition pour être en pleine forme et même améliorer vos…
Nous ne sommes pas une simple machine, ni un pur esprit. Corps et tête sont intriqués et indissociables. Si on se sent bien dans sa peau, on se sent également…
Gourmand, gourmet ou totalement indifférent? Quelle relation avez-vous tissé avec les plaisirs de la table? Faites le test pour vous connaître vraiment et suivez nos conseils pour profiter longtemps d’une…
La beauté de la peau passe par une alimentation variée, saine et équilibrée. Cependant certains aliments sont particulièrement bienveillants pour la peau. En voici dix, à consommer régulièrement pour préserver…
Il y a ceux qui nous tiennent chauds. Il y a ceux qu'on aime parce qu'ils nous enveloppent joliment des pieds à la tête. Passe-partout ou audacieux, les manteaux sont…
Bien que nous soyons familiarisés à l’obésité commune, il convient de souligner que, dans quelques cas, l’inadéquation entre les apports énergétiques de l'alimentation et les dépenses n’est pas la seule…