«Elhora Jewels», des bijoux contemporains et fins pour des femmes libres et modernes. Le résultat de l’expression des valeurs liée à l’univers personnel et à la passion pour l’orfèvrerie de…
admin-actuellemai 7, 2020
Le ramadan est un bon moyen pour perdre votre masse grasse et de vous sentir plus légère. Les recommandations de Salwa SLIMANI HESSISSEN : Considérez le repas de rupture du…
admin-actuellemai 7, 2020
Une approche qui se focalise sur les micronutriments, essentiels au fonctionnement de notre corps et dont les déficits peuvent être à l’origine de maladies. Les réponses de Salwa SLIMANI HESSISSEN…
admin-actuellemai 7, 2020
Situation certes inédite mais nous devons rester vigilants. Pour les personnes en bonne santé, il s'agit surtout d'adapter son alimentation à ses efforts et de ne pas manger au-delà, surtout…
admin-actuellemai 7, 2020
Surveillez votre alimentation et gardez la ligne en comptant le nombre de calories de vos repas. FatSecret est un peu le Facebook de la diète. La page d’accueil présente un…
admin-actuellemai 7, 2020
Ingrédients 1⁄2 concombre 2 branches de céleri-branche 1 pomme verte ou 1 poire 2 poignées d’épinards et/ou 2 feuilles de chou kale dont la nervure centrale a été retirée 1⁄2…
admin-actuellemai 7, 2020
Jeûner le jour, manger la nuit. Durant le Ramadan, les apports alimentaires augmentent de façon spectaculaire dans un laps de temps court. Il faut donc veiller à structurer les prises…
admin-actuellemai 7, 2020
Ici une sélection de 5 applications pour découvrir et pratiquer cet art. Avec Daily yoga peu importe votre niveau, vous pourrez suivre des dizaines d’entrainements et apprendre des centaines de…
admin-actuellemai 7, 2020
Face aux tensions liées au confinement certaines personnes commencent à s'initier à la méditation pour s’apaiser. Nous avons contacté Fettoum El houari (FtomYoga) professeur de Yoga afin de nous éclaircir…
admin-actuellemai 7, 2020
