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Podcasts sport & bien-être : inspiration, mental et mouvement

By janvier 5, 2026 Actu

Entre motivation, réflexions sur le mental, préparation sportive et bien-être, ces podcasts offrent une approche complète du sport. Ils mêlent performance, équilibre intérieur et découverte des grands événements comme la CAN 2025, pour inspirer aussi bien les adultes que les jeunes.

 

Une sélection pour nourrir le corps, l’esprit et la passion du sport.

 

The Overlap — YouTube
Gary Neville donne la parole aux joueurs, entraîneurs et figures du sport dans des échanges sincères et éclairants. Parcours, mental, stratégies : une plongée dans l’univers du haut niveau, accessible à toute la famille.

L’Équipe — Podcast Sport
Récits immersifs, enquêtes, analyses : L’Équipe propose des formats inspirants pour comprendre le sport à travers ses histoires humaines et ses grandes compétitions.

Métamorphose : éveille ta conscience
Des conversations douces et profondes autour du bien-être, de la santé mentale et de la connaissance de soi. Idéal pour équilibrer pratique sportive et hygiène émotionnelle.

Juice & Toya : one Body Podcast
Un duo plein d’énergie qui combine fitness, motivation et bien-être. Leurs vidéos et leur podcast encouragent à bouger, respirer et adopter une routine positive, même avec peu de temps.

Dans la tête d’un cycliste
Une immersion fascinante dans la psychologie sportive : gestion du stress, concentration, préparation mentale… Un podcast captivant pour comprendre que le mental est au cœur de la performance.