Alors que le temps se refroidit et que les cas de coronavirus augmentent dans le monde, beaucoup s’inquiètent de ce que l’hiver apportera: en plus de la saison de la…

Dr Jaada Naoual - Dermatologue Avoir une belle peau, même en hiver ? C’est possible, à conditions de bien l’hydrater et de lui fournir un minimum de soins. Quels sont…

Abdeslam Laraki - Coach en nutrition Dur dur d’affronter le froid et les jours qui raccourcissent. Pour booster ses défenses immunitaires, faites les bons choix nutritionnels ! Car l’alimentation est…

Dr Anouar REDA - Psychiatre et psychothérapeute Chaque hiver, vous redoutez la grisaille et les jours qui raccourcissent. Blues hivernal, dépression saisonnière hivernale, ou déprime d’hiver ? La dépression est…

Puisque chaque corps féminin agit de manière différente, nous devrions aller chez un gynécologue avant le moindre doute et ne pas nous laisser guider par les opinions ou les diagnostics…

L’art-thérapie est une méthode qui consiste à transcender ses difficultés personnelles en utilisant l’art comme moyen. Dessin, peinture, théâtre, musique et chant sont autant d’outils pour identifier ses angoisses et…

L’homéopathie est une thérapeutique qui repose sur le principe de similitude : toute substance capable de provoquer des symptômes chez un sujet sain est en mesure de guérir des symptômes…

Technique mise au point par Daniel Grosjean, la microkinésithérapie est la nouvelle thérapie qui arrive à soigner maux, lésions et traumatismes au bout d’une seule séance. S’adressant à tous, dès…

Face au stress, aux insomnies, aux troubles de la sexualité voire même en complément de traitements plus lourds, la sophrologie propose un ensemble d’outils pour gérer ses émotions.    …

La réflexologie : savez-vous ce que c’est? Nombreux (ses) sont celles et ceux qui en ont déjà entendu parler, mais peu savent vraiment de quoi il s’agit. Les explications de…