Une étude menée en Australie a révélé que les personnes suivant des cours de cuisine réguliers sont moins susceptibles de souffrir de troubles métaboliques et de conditions liées à la santé mentale. Un total de 657 personnes réparties dans plusieurs régions étaient concernées par cette étude menée pendant sept semaines. Cuisiner a donc tout pour constituer une excellente stratégie préventive.
