Les vacances sont des moments uniques et privilégiés de rapprochement dans un couple. Mais une fois terminées, sonnent-t-elles réellement le glas de la bonne humeur dans votre couple ? Entre la rentrée des enfants et la reprise du boulot, votre entente peut facilement s’envoler. C’est pourquoi il est important de savoir comment réaliser cette transition en douceur et dans le calme. Alors, découvrez comment votre couple peut-il survivre à la rentrée, juste après les vacances ?
Réinventer la communication
L’élément le plus capital de toute relation humaine est la communication. Dans un couple, elle vaut de l’or. La période post-vacances est synonyme d’un retour au quotidien avec sa routine et sa pression inhérentes. Le plus difficile peut être l’équilibre ou l’harmonie à trouver dans ce « nouveau départ ». Pour cela, il est vivement conseillé de travailler à maintenir et réinventer la communication instaurée à la faveur des vacances.
Et la recette magique est toute simple dans ce cas. En effet, le dialogue est le point de départ et d’arrivée de ce processus. Il vous conduira à définir les tâches quotidiennes de chacun de manière que la gestion du foyer ne semble pas peser sur l’un. En ce sens, vous gagnerez à anticiper sur certaines tâches afin de faire plaisir à votre partenaire. Votre communication s’en trouvera alors plus aisée et se poursuivra sans heurts.
Réadapter le chronogramme affectif en fonction de la période de rentrée
On ne le dira jamais assez, à la rentrée, les demandes des enfants décuplent. En bons parents, soucieux du bien-être de vos progénitures, il est normal que vous y soyez attentifs. Cela témoigne grandement de l’affection que vous leur portez. Toutefois, n’oubliez pas que : « qui trop étreint, mal embrasse ». En effet, à vouloir être trop attentifs à vos enfants, vous risquez de vous oublier et de créer une brèche dans votre couple.
Il serait donc beaucoup plus judicieux de réadapter votre vie à la rentrée de sorte qu’il y ait au moins de petits moments à vous par semaine. Cela peut être une balade en amoureux, un dîner en tête-à-tête, une soirée avec un couple d’amis ou même des moments d’intimité sexuelle. En outre, d’aucuns suggèrent de repenser l’équilibre personnel dans le couple à la rentrée. En ce sens, choisissez aussi des moments personnels pour le shopping, le sport, ou encore un petit footing.
Pensez thérapie
La thérapie de couple est l’ultime moyen qui vous est offert pour surmonter la période de la rentrée en couple. Si l’un et l’autre, n’arrivez pas du tout à vous comprendre, il vous faudra pour maintenir votre couple penser à vous faire aider. De fait, avec une thérapie de couple ou une thérapie conjugale, vous arriverez à déceler le problème qui mine votre entente et à le surmonter. Pour une thérapie réussie, il importe vivement que chacun des partenaires fasse confiance au thérapeute tout en s’ouvrant sans jugement et avec une réelle volonté de dépasser cette crise.
