Parents

Il y a quarante ans, Zhor Raïs ouvrait la première maison de haute couture au Maroc, avec un rêve de jeune fille et l’exigence que partagent les grandes dames de…

En médecine esthétique, le timing des soins est déterminant pour préserver la qualité de la peau et optimiser les résultats. Dr Loubna Kfafi, médecin spécialisée en lasers médicaux, médecine anti-âge…

Acné inflammatoire, pores dilatés, rougeurs, inconfort lié au rasage… La peau masculine présente des spécificités qui nécessitent une prise en charge ciblée. Dr Zineb Bennani, spécialiste en dermatologie interventionnelle, médecine…

Teint terne, taches, pores visibles, rides fines… Les femmes attendent aujourd’hui une amélioration réelle de la qualité de leur peau, sans transformation du visage. Dr Alami Zoubeir, chirurgien esthétique spécialisé…

Chute diffuse, perte de densité, cheveux qui s’affinent… Les problématiques capillaires concernent aussi bien les femmes que les hommes et nécessitent une prise en charge médicale rigoureuse. Dr Meryem Salehddine,…

Le Ramadan est le mois de la générosité et du partage. Parmi les nombreuses associations qui se mobilisent pour un mois joyeux et solidaire, nous en avons choisi quatre à…

1 - Tradition marocaine F’tour • Eau + dattes • Harira maison légère (lentilles, pois chiches, coriandre, peu d’huile) • Mini briouate au four (kefta ou poulet) • Salade marocaine…

Le Ramadan est un mois que beaucoup attendent avec joie. Mois sacré, il invite aussi à resserrer les liens familiaux autour de moments simples et conviviaux. Avec des journées plus…

Comment transmettre, avec justesse, les valeurs du Ramadan ? Pour éclairer cette question, nous avons sollicité Dawya Sadani. Psychothérapeute, elle accompagne enfants, adultes et couples, et a conçu un programme…

Le Ramadan peut devenir plus exigeant pour les femmes à l’approche ou après la ménopause : fluctuations hormonales, sommeil plus fragile, hydratation plus délicate, métabolisme qui change… autant de paramètres…