La musique est un excellent moyen de s’évader vers d’autres horizons. Pour cela, le choix de la playlist adéquate s’avère important. Dans le cadre de la célébration de la journée internationale de la musique en juin 2022, une sélection de 10 chansons procurant de la joie a été effectuée par un groupe de chercheurs d’origine hollandaise.
Grâce à certaines propriétés mathématiques et à l’étude de l’activité cérébrale, ces chercheurs ont développé l’équation de la musique du bonheur. En effet, cette équation permet de maintenir l’équilibre émotionnel. À partir des travaux réalisés, une liste de 10 chansons aux mélodies uniques a été établie.
Équation de la musique du bonheur
Les travaux de recherche ont essentiellement porté sur la réaction du cerveau face à l’écoute d’une variété de notes musicales. À cet effet, les chercheurs ont passé en revue les rythmes, les tonalités et les paroles des plus grands succès de musiques « anglo-saxonnes » de ces cinq dernières décennies. À partir des résultats, ils ont procédé à une composition des chansons de bonheur.
Ainsi, l’équation de la musique du bonheur est formée à partir de trois critères fondamentaux :
• Un rythme de 150 pulsations par minute ;
• Des paroles véhiculant des messages positifs ;
• Des notes au mode majeur.
La combinaison de ces trois éléments constitue donc la formule idéale de la musique du bonheur.
Un véritable booster d’énergie
En écoutant ces chansons, on ressent un plein d’énergie incroyable. Bien plus, cette diffusion d’ondes positives contribue à renforcer la confiance en soi.
En somme, l’équation de la musique du bonheur a permis de sélectionner 10 chansons qui rendent heureux :
• Katrina and the Waves: walking on sunshine;
• Gloria Gaynor: I will survive;
• Bon Jovi : living on a prayer;
• Cindy Lauper: girls just want to have fun;
• The Monkees: I’m a believer;
• Survivor: eye of the tiger;
• Billy Joel: uptown girl;
• The Beach Boys: good vibrations;
• Abba: dancing queen;
• Queen: don’t stop me now.
Laissons-nous bercer par ces douces mélodies qui apaisent l’esprit et procurent une joie inopinée !
Écouter de la musique peut aider à réduire l’anxiété, la douleur… La musique agit sur le système de récompense du cerveau et stimule la libération de dopamine qui nous fait nous sentir mieux.
Alors… à vos playlists !
